SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Toż przecież nie napisałem że 0,7 na głowę, bo u mnie też moce przerobowe mocno spadły. W ile osób to wypijemy to już indywidualna sprawa ;-). Domowe tortille to nie musi być cheat - spoko można ogarnąć to w ramach diety imho (np Xzaar może spokojnie %-)). Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2013-07-26 15:34:04

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2013-07-26 15:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt na siłownie.

    Post
    Targowisko

    ile za wyciag i 2 orginalne 5? I do kiedy mozna zrobic odbior osobisty?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 2007-04-24 00:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qwa tak też właśnie myślałemNo i chyba pomysł żeby wkońcu coś z saa zapodać <> strzelił!!!Nie no będę musiał poczekać widać bo nie widzę innego wyjścia.A jeszcze 1 sprawa a ile po cyklu należy odczekać tak by wszystko już było oki i można by myśleć o dzieckumaat soga bym dał ale nie mam abona więc na razie duchowy tylko

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7011 Data: 2005-06-19 22:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost siły 0 masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o takich rzeczach na forum w temacie gdzie ktoś chce zaczerpnąć rady a ty będziesz mi pisać że piszę nieczytelnie i że nie można mnie zrozumieć. Komentując twoją wypowiedź chyba nie wiesz co mówisz. Nie zależy to od tego ile zjesz ale co zjesz. Co ci potrzeba , co twój organizm musi otrzymać by normalnie funkcjonować bez żadnych zaburzeń. pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2010-01-11 17:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopanie leżącego

    Post
    Sztuki Walki

    no ja sie zgadzam z przedmówca jezeli widac ze ma zamiar wstac i nadal moze nam zagrazac z rowna sila lub nawet bardziej co zpoteguje bol, wscieklosc to napieprzac ile wlezie aby zapewnic sbie bezpieczenstwo. ten g&p to chyba ostatecznosc tym jak cos zanim lezy mozna zabic a conajmniej oslepic...

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10736 Data: 2008-07-22 22:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI NA 1 RĘCE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiecie panowie że to nawet ciekawa dyskusja , ile podnosi sie w czasie pompki ja próbowałem to sprawdzic tak jak ktoś kiedys proponował - czyli waga pod rece i za pomoca tego sprawdzać jak ten nacisk sie zmienia w czsie wyprostowanych rą wychodziło mi ok 60 % masy ciała a przy schodzeniu , zwieksza sie to do ok 65% w tych procentach to mi nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11357 Data: 2004-06-19 16:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w stanie zrobić ani jednego więcej pełnego powtórzenia z tym ciężarem.Jeżeli możesz zrobić szóste powtórzenie musisz dodać ciężaru. 2)W tym ćwiczeniu odpoczywaj tylko tyle ile czasu zajmuje ci zdjęcie krążków. 3)Jeżeli chcesz zmaksymalizowac wyniki,wszystkie ćwiczenia powinny być wykonywane poprawnie technicznie, a wszystkie powtórzenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2010-07-13 17:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEDYTACJA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czy jak duże by były, bo się dowiem, że kilkanaście lat robiłem ch...-wie-co, bo na pewno nie medytowałem. A ktoś tu się zna, bo był w Azji. A ja byłem w Karkonoszach. I co z tego. Ciekawe ile osób odpuściło sobie wymianę poglądów ze względu na polsko-sejmowy model dyskusji... A myśleć by można, że forum włąśnie do wymiany opinii powołano...

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7149 Data: 2008-11-21 08:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie wagi przed zawodami. (dziewczyna)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w lajcie nie wazna jest masa, nie ma low kickow ani tez napieprzac sie nie mozna za bardzo,jak masz dobra technike pokonasz nawet 80 kilowa dziewczyne o ile ona nie lepsza od ciebie ofc.nie zbijaj wagi bo teraz masz bardzo dobra, nie warto dla jednych zawodow tracic 7kilo. pozatym zazwyczaj jest tak ze im zawodnik wiecej wazy to jest wolniejszy, w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2009-01-03 18:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja silownia poczatek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fajna siłownia Taki atlas by mi sie sprzydałIle daliście za niego jeśli mozna spytać? Acha,zapomniałem dodać:SOG. Zmieniony przez - dragon1987 w dniu 2004-10-17 13:32:50

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11902 Data: 2004-10-17 13:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    AH Nie to nie to samo, mimo tego samego wzrou, w gre wchodzi o ile dobrze muysle rozne uloznie atomow w czzasteczce. Poczytac nt. samej fruktozy mozna tutaj : http://www.biofan.com.pl/fruktoza.htm Bolesna pomylka A great flame follows a little spark

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12903 Data: 2002-05-17 19:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek,trening,posilek...:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z mlekiem,owoce itp.przewaznie jest w tym 20g bialka Przeczytalam rowniez ze po treningu do posilku nalezy dodac weglowodanow po treningu silowym oczywiscie nie wiem ile ważysz, ale zakladając ze ok 50 - 60kg, toteż po silowni powinnaś zjeść ok 80 - 100gr wegli razem z conajmniej 35gr dobrego jakościowo bialka. Po treningu aerobowym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2003-08-19 17:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack Kreatynowy do 115zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile powinin trwac cykl na stacku cell pump + monohydrat?? słyszałem ze stacka mozna długo brać

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2006-03-09 08:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec pierwszego cyklu. Co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    coś można ułożyc zawsze nawet z takim sprzętem ale powoli to kase zbieraj na ławke i sztange bo bez tego będzie ciężko ile te hantle mają kg?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2009-06-10 23:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phenibut

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak działa. I nie w dawkach 2 gramy... Ja brałem 0,7 g, 0,8 g, do najwięcej 1,5 g - i to było jak dla mnie za dużo. Po 1,5 g źle się czułem, miałem jakby "kaca". O ile po dawce około 1 g działa tak jak opisałem, o tyle przy dawce lekko ponad 1,5 g faktycznie w moim przypadku "wali w banie". W bardzo niefajny sposób. Na sen może i działa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12880 Data: 2012-08-18 20:15:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Łączenie... Ale jak?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak sobie myślę, żeby zrobić taki myk: -normalny cykl: mono+cp -po skończeniu jechać mono w dawce 0,03g ed przez około 3 miesiące -potem przerwa z 7-8 tyg i to samo Ile powinna wynosić ta przerwa przed następnym "normalnym" cyklem? Rozumiem, że stałą suplementację można ciągnąć cały rok, tak?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2005-05-18 13:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem potworem pomozcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żółtych nie kupuję. Zastąpiłam je mlekiem chudym Ser twarogowy chudy możesz śmiało jeść. Dodaj do niego przypraw dla smaku i jest ok. - nie kupuję białego pieczywa, jem o ile wogóle to ciemne i to bardzo, najlepiej litewskie dokładnie, o bułkach też możesz zapomnieć. Chyba, że grahamki, ale też sporadycznie. - słodycze kupuję dla dziecka nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6916 Data: 2007-08-04 10:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH PULL LEGS proszę o ocenę, korektę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] taką samą objętość treningową jak na grzbiet gdzie to zupełnie inne partie pod względem skomplikowania i wielkości. A to jak porozkładać treningi w skali tygodnia zależy ile masz tych dni treningowych. Jak bym miał coś wskazać to albo zamienić miejscami push z pull ewentualnie żebyś miał w między treningiem pull, a treningiem legs co najmniej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2020-06-08 16:04:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przemyśl ?????

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam wszystkich jestem z okolic Przemyśla mam 15 lat chciałbym się zapisać na kick boxing albo boks ,to konkretnie gdzie jest boks a gdzie kick boxing i ile kosztuje co trzeba kiedy treningi o której ,kiedy można się zapisać !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - matiblati w dniu 2009-12-27 14:57:15

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10944 Data: 2009-12-27 14:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D - a mięśnie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A wiecie jaki jest koszt zrobienia sobie badania,sprawdzałem w jednym z laboratoriów w Poznaniu i nie mogę znalezc?bo jak 5zł to w łatwy sposób można rozwiać wszelkie wątpliwości ile brać itp.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10625 Data: 2013-03-14 16:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)